Strażackie mistrzostwa w Koluszkach
Znamy wszystkich uczestników zaplanowanych na 16 września (środa) V Mistrzostw Polski Państwowej Straży Pożarnej w Piłce Nożnej. Zawody odbędą się na nowym stadionie przy ulicy Zagajnikowej 11 w Koluszkach. Od godziny 9:00 wystartują eliminacje na czterech boiskach ze sztuczną nawierzchnią, posiadających aktualny certyfikat FIFA. Finał przewidywany jest około 14:30. Tytułu mistrzowskiego, zdobytego przed rokiem w […]
Unia bez punktów na Stadionie Śląskim
Nie udało się piłkarzom beniaminka I ligi Unii Skierniewice wywalczyć punktów na historycznym obiekcie i w meczu z niezwykle utytułowanym rywalem. W meczu wieńczącym 7. kolejkę zaplecza PKO Ekstraklasy 14-krotny mistrz Polski Ruch Chorzów wygrał z zespołem Kamila Sochy 3:1 (1:0). Honorową bramkę dla Unii strzelił młodzieżowy reprezentant Polski Sammy Dudek. Wizyta na chorzowskim obiekcie […]
Obsada sędziowska IV ligi
Rozpędza się czwartoligowy sezon. Na środę (9 września) zaplanowano większość meczów siódmej kolejki. Jedynie pojedynek beniaminków, czyli Włókniarza Pabianice z LZS Justynów rozegrany zostanie tydzień później, czyli 16 września. Prowadzący w tabeli z kompletem punktów RKS Radomsko zagra tym razem w Wojsławicach z Ekologiem. Publikujemy obsadę sędziowską wszystkich zaplanowanych pojedynków, choć warto pamiętać, że może […]
Żywienie w sporcie amatorskim: białko, węglowodany i regeneracja
Osoba trenująca rekreacyjnie 3–5 razy w tygodniu potrzebuje 1,4–2,0 g białka na kilogram masy ciała dziennie (stanowisko International Society of Sports Nutrition, 2017), węglowodanów jako głównego paliwa wysiłku oraz świadomej regeneracji opartej na śnie. Te trzy filary decydują o efektach treningu bardziej niż dobór suplementów. Amator, który biega, jeździ na rowerze lub trenuje siłowo kilka […]
Turniej imienia Piotra Kobierskiego
Ruszyły zapisy do udziału w sobotnim (12 września) XXIX Turnieju Dzikich Drużyn Piłkarskie Piątki, który jest jednocześnie Memoriałem im. Piotra Kobierskiego, zmarłego w wieku 36 lat w połowie września 2023 roku – wychowanka i wieloletniego piłkarza Warty Sieradz oraz Jutrzenki Warta. Zmarły znany był w środowisku piłkarskim pod pseudonimem Gips. Rywalizacja, na Stadionie Miejskim w […]
Sebastian Sopel w kadrze U-18
22 zawodników z polskich i zagranicznych klubów powołał selekcjoner kadry do lat 18 Łukasz Surma na zgrupowanie, które 22 września rozpocznie się w Rącznej. Nasza reprezentacja rozegra też dwa spotkania towarzyskie przeciwko Szwecji i Urugwajowi. Oba mecze odbędą się w Hiszpanii. Pierwszy pojedynek zaplanowano 3 października, a drugi trzy dni później. Wśród powołanych młodych piłkarzy […]
Duet z Widzewa w kadrze U-15
Selekcjoner reprezentacji Polski do lat 15 Piotr Kobierecki powołał dwie grupy zawodników na zgrupowania selekcyjne, które w dniach 21-22 września i 23-24 września odbędą się w Busku Zdroju. W pierwszej grupie młodych piłkarzy znalazło się dwóch zawodników z Akademii Widzewa Łódź. A są to: Maksym Górzkowski i Eryk Fiks. Łącznie powołania otrzymało 47 zawodników z […]
Brak wolnych miejsc na konferencję
Nie ma już wolnych miejsc na trenerską konferencję, która odbędzie się 14 września (poniedziałek) na GIEKSA Arenie w Bełchatowie. Mimo dwukrotnego zwiększenia puli – aż do 1000 miejsc – wszystkie zostały już zarezerwowane. Jedyną możliwością wzięcia udziału jest ewentualna rezygnacja zapisanej wcześniej osoby – informuje ŁZPN. Związek zwraca się z prośbą – jeżeli ktoś zapisał […]
Pucharowe i ligowe zaległości
Na wtorek oraz środę (8-9 września) zaplanowano rozegranie zaległych meczów w Klasie Okręgowej oraz Pucharze Polski. Interesująco zapowiada się środowy pojedynek w Bałuczu, gdzie miejscowy LUKS prowadzony przez trenera Grzegorza Kaletę zmierzy się z niepokonaną w tym sezonie Jutrzenką Warta dowodzoną przez Marcina Kobierskiego. Jeśli warcianie wygrają lub zremisują, wrócą na pozycje lidera tabeli grupy […]
