Piłkarze Widzewa już od kilku dni przebywają na urlopach, które potrwają do 7. stycznia, czyli w sumie 23 dni. Nie jest to jednak czas, w którym zawodnicy mogą oddać się błogiemu lenistwu.

Na okres urlopowy każdy z nich dostał bowiem indywidualną rozpiskę ćwiczeń do wykonania.

– Każdy z zawodników dostał od nas taki mały souvenir, w postaci pamięci flash, na której znalazł się plan ćwiczeń na ten okres przejściowy. Rozpiski są zindywidualizowane i bardzo szczegółowe. Określone zostało, jakie ćwiczenia, w jakiej ilości powtórzeń, którego dnia zawodnik ma wykonać. Trener Bortnik mocno się nad tym napracował” – wyjaśnia trener Radosław Mroczkowski.

Rozpiski rzeczywiście są bardzo szczegółowe. Dodatkowo uzupełniają je nagrania wideo, na których sam trener Bortnik demonstruje wykonanie każdego ćwiczenia. Obcokrajowcy dostali te same wytyczne w języku angielskim. „Po urlopach wszyscy mają być na pewnym poziomie. Oczywiście zweryfikujemy to w pierwszych dniach przygotowań” – podkreśla Mroczkowski.

Źródło: widzewiak.pl